* מי שעייף מלהתחיל מחדש כל פעם — ומוכן הפעם לבנות משהו שבאמת נשאר.

* מי שרוצה להבין את עצמו לעומק — למה הוא אוכל מה שהוא אוכל, איך הגוף שלו עובד — ולא רק לקבל תפריט שיגמר בעוד חודש.

* מי שמוכן לשתף פעולה, להיות כן עם עצמו, ולאפשר לעצמו לקבל כלים חדשים — גם אם הם שונים ממה שניסה בעבר.

* מי שמוכן להשתתף ולהתמסר לתהליך — כי "שינוי אמיתי קורה רק כשבאים אליו מכל הלב."

* מי שחייו מלאים ודינמיים — עבודה, משפחה, חגים, נסיעות — ומבין שהתוכנית צריכה להתאים לחיים, לא להיפך.

* "מי שרוצה לאכול בהנאה, בלי הגבלות קשיחות, ועדיין לראות תוצאות — כי זה אפשרי."

* מי שמוכן לעבוד על עצמו לא רק מבחינת האוכל — אלא להבין את הקשר בין גוף, אנרגיה, שינה ותחושה כללית.

* מי שרוצה לצאת מהתהליך עם ביטחון ועצמאות מלאה — "לדעת להתנהל לבד בכל מצב, בלי להיות תלוי בתפריט או בתזונאית."